Dansen en werken aan je conditie tegelijk. Samen met anderen beleef je hoe leuk dat is.
Dans en conditie trainingen zijn actieve dansante trainingsvormen. Hierbij worden verschillende conditionele oefeningen verweven met danscombinaties. De oefeningen maken het hele lichaam soepel en tegelijkertijd werk je aan de conditie. Danservaring is niet nodig. Er zijn verschillende mogelijkheden om in de avonden of in de ochtend te trainen in de prachtige dansstudio's van het Kunstencentrum en onder professionele begeleiding.
Even lekker werken aan je conditie op muziek? Of samen met anderen je houding en souplesse verbeteren, even je gedachten op wat anders?
